你看過一部國片叫「老大人」嗎？由國寶級演員小戽斗飾演年長獨居的老父，卻因為生病被安排住進安養院、而引起與子女一場場充滿衝突又無奈的家庭歷程，我們可以看到片中設定「爸爸怎麼照顧」的故事線似曾相似，一雙各自成家的中年兒女面臨親情的強烈拉扯也經常聽聞。上映前後的好票房，代表牽動許多觀眾淚腺，提醒我們現實中總是有些家裡事難以輕易解決。
許多年屆中年的朋友，可能就像劇中想盡心侍奉、卻心有餘而力不足的子女，常常是身兼家長、家屬、照顧者與職場工作者的多重角色，不僅要養家活口、還肩負照顧長輩的照顧壓力，在這過程中也慢慢熟成成為下一代的「老大人」，面臨屬於自己的人生挑戰：未來將會由誰來照顧自己？要如何過渡到父母正處在的銀髮熟齡階段？
顧好現在的老大人，就是顧好未來的自己
夏韻芬女士曾在2020年財團法人王民寧先生紀念基金會公益講座中提到：「如何活出生命的精采，才是關鍵指標！」不同世代各有不同課題與挑戰，熟齡者除了準備退休金與醫療照顧，也將更頻繁回首過去人生經驗與社會關係，從中做好面對老後的身心準備。顧好現在的老大人，就是顧好未來的自己，進一步來說也就等於幫子女顧好未來的老大人。了解並解決長輩需求與困難，找出如何從照顧經驗中學習保持長輩生命尊嚴與價值，就是讓上下兩代無憾、無悔的最佳解法，也是養成未來老大人的最佳心法！
本期《照顧達人誌》以「老大人養成學」為題，來聊當「銀髮、照顧」變成日常關鍵字時該怎麼「超前部署」？在《謝謝，有你一起來照顧真好!》照顧故事中看見專業照顧的影響力，而從《老大人長照金準備 不是有錢就好》了解預先準備財務規劃的重要性，在《幫助長輩推動健康促進小幫手》瞭解職能治療師如何在老大人服務站透過社區活動串聯資源、維持良好人際互動。
歡迎一同來挖掘出屬於你的「老大人養成學」！
序
老大人養成學─熟成世代的必修課
專題企劃
「老大人養成學」指南
「優化人生」從熟成世代開始
活出新局▏ 「老大人養成學」
從熟成世代開始練習
優質照護
謝謝，有你一起來照顧真好!
照顧服務品質「檢驗合格」了嗎？
保持社交▏ 幫助長輩推動健康促進小幫手
熟齡話題
生命盡頭，您的最後心願是在家道別？
淺談電子紙的友善高齡視力照護
老大人長照金準備不是有錢就好
照顧達人
金照學苑4 年有成─談銀髮照護專業養成
真情人物
資深護理師新職涯：「打造讓長輩放心自在的享老照護，我很快樂!」
※更多精彩內容，歡迎您下載閱讀《照顧達人誌》No.17數位版
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