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大腦掌管了我們的行為、思想、情感、語言…這個脆弱不可見的地方一旦發生了腦血管的意外狀況（腦中風），會對我們的身心造成很大的影響，而這些影響絕大多數不容易復原。因此，如果您的家人發生了中風的情況，的確會讓整個家庭陷入不安與焦慮之中，就讓我們幫助您更瞭解中風後應該注意的事項，讓家庭穩定下來。｛延伸閱讀-當發現長輩突然中風暈倒時，我該怎麼辦？｝
由於多數的腦中風都來得很突然，病人和家屬一定都面臨著擔心害怕、也會感覺很有壓力。病人本身面對中風的情況需要花時間調適，而家屬在照顧上若能提供很好的支持，則會讓家庭的關係更為緊密。我們先從中風後的幾個時期來和您分享照顧的角度，以及如何協助我們摯愛的家人。｛延伸閱讀-用專業，串起居家照護的一站式服務｝
中風的初期我們稱為「急性期」，大約是在中風後的第一週內。這時候，您應該與醫療人員共同協助維持一個安靜的環境，讓病患好好休息、不受外來的刺激影響。一般在急性期時，我們不鼓勵親朋好友前來探視，應該等病情較穩定之後，再接受拜訪。同時，您應該與（加護）病房的醫護人員一起密切的觀察，看看病患意識的變化、手腳有無力氣或麻痺、呼吸以及生命徵象的正常等，當您發現有異常時，立即和醫護人員聯繫。｛延伸閱讀-如何為長輩選擇合適的照顧方式？｝
一般在急性期，病患本身一定會非常害怕無助，擔心自己會無法行動、成為家人的累贅，家人本身可能也會有這樣的擔心，互相溝通、協調，輪流照顧，讓自己也保持冷靜的心情，幫助病患穩定下情緒。如果急性期沒有開刀的情況，還是可以依照醫師的建議，讓病人嘗試慢慢進食。病人可能本身會有肌肉無力、吞嚥困難等問題，有的則只能使用鼻胃管餵食。不論如何，保持耐心和同理心，也是減少對病患刺激的重要原則。｛好物推薦-雙蛋白+高纖 中老年人的營養補給｝
一週之後，中風的情況來到了「復健期」，許多研究的建議進早進行復健會對復原有很大的幫助，因此在可以的狀況下，您應該盡量鼓勵病人自己嘗試做一些日常活動（例如穿衣、吃飯等），也遵照復健師的指示來做復健運動，掌握復健的黃金期。不要因為病患本身看起來動作不方便、不流暢就代替他完成，因為這會讓他漸漸喪失原來還保有的功能。｛好物推薦- 城市小徑步行助行器｝
通常中風的原因包含了許多慢性疾病，在復健期間，仍然是要注意這些原本的問題，加以控制、配合治療，較能避免再度中風。這個時候，家人也應該多瞭解一些中風的成因、徵兆、打119緊急送醫的標準…等，為自己與病人做好心理準備，也為出院後的照顧先做好安排。｛延伸閱讀-我擔心他是不是再次中風了？｝
在準備出院時，您與家人應該要做充分的溝通，討論家人彼此的角色以及對病患的責任等。由於中風的治療與復健的過程都是很漫長的，因此，您也應該瞭解是否有些合適的資源（例如殘障津貼、手冊、居家服務…等），並且重新檢視家裡的環境設備。假如有造成安全的危險顧慮時，試著改善它。如果您有照顧上的問題，我們也歡迎您與我們聯繫，讓我們依照長輩的狀況提供您更多的諮詢服務。｛照護相關-【中化】居家健康促進專案｝
