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父母親的黃昏之戀

2015-06-02 中化銀髮事業 企劃編輯群

(Picture source: picjumbo.com)

 

一則報紙新聞上寫到85歲的老先生透過婚友社交了一個年輕的女朋友,最後卻將他的財產都騙光了。儘管如此,老先生卻還癡癡的想著他們倆是真心要相知相守的。孫小姐看著新聞,不禁想到自己的父親三年前喪偶,現在也快七十了,而爸爸最近總是跟一個六十不到的阿姨去唱歌、玩樂,實在是令她擔心。{延伸閱讀-家裡有個好客過頭的爸爸

 

【專家建議】

 

諮詢顧問:鄭杰榆/職業心理諮詢師

 

從孫小姐的反應可以看得出來,她對於爸爸新交往的朋友有疑慮(不知道是不是騙子)也有關心(擔心爸爸被騙怎麼辦),再加上新聞的影響,好像越來越令人緊張了起來。還記得我們談過如果對於家人的一些行為不太瞭解,或是有所擔心的時候,該怎麼辦嗎?其實很簡單,只要記住有二個溝通地雷萬萬不能踩,一個就是自我中心的認知,譬如:「我知道什麼對您最好,聽我的就對了。」;其二,是理所當然的態度,譬如:「您怎麼會連這都不知道呢?新聞都有說這種騙子很多了,您還是要去被騙!」當這樣的跟態度產生的時候,保證孫小姐跟爸爸之間的溝通一定會產生衝突,尤其牽涉到感情的事,其實是很個人隱私的,即便是親如父女,在討論感情事件時,「真正的尊重」是能夠好好溝通的第一步。尤其現在醫學進步人的平均壽命延長,老年階段認識新的伴侶或甚至再婚的機率都很高,子女面對長輩的「情事」需要有一個明確的認知:尋求感情是人的重要需求之一,當我們找到能夠與自己相知相守的伴侶,是人生中很幸福的一件事,而這感情的需求與幸福的權利無關乎任何年齡。{延伸閱讀-我有個夢想,希望老人家的笑容多一點

 

讓我們學習運用溝通最重要的兩個大原則:「先說心情再談事情」、「先了解再建議」來進行跟這樣的溝通。第一步的「先說心情再談事情」,請孫小姐先想想自己對於爸爸在媽媽過世之後,再交了一個「不只是朋友」的阿姨,心情是什麼?要很誠實的先面對自己,才能釐清自己真正的擔心。{好物推薦- 一頓飯的時間,讓感情更緊密

 

是生氣爸爸「居然」又喜歡上了另一個人的情緒?還是在看過那位阿姨之後觀察到一些騙子的蛛絲馬跡?或是不喜歡爸爸跟朋友太常常出去唱歌玩樂?或是還什麼其他的感受?只要有一點點對於爸爸再交女朋友,或是甚至可能再婚這件事情的不認同,我們都可以想像無論對象是誰,孫小姐必然都會抱著不舒服的感受來看待這件事。所以,處理的第一步就是先安頓好自己的情緒,如果覺得自己內心難以調適,不妨也可以跟好朋友或是社工師、心理師好好聊聊,總之先將自己對於「爸爸再認識新的女友」這件事的心情調適到平衡的狀態後,再跟爸爸的溝通一定會比較就事論事,也才能夠更有助於避免爸爸萬一受騙。{延伸閱讀-與父母溝通的七大原則

 

運用「先說心情再談事情」在孫小姐的例子中,我們可以這樣試試看。

 

(一)先說心情再談事情:

孫小姐的心情是什麼?可能是「高興」爸爸走出消沉心情了?可能是「好奇」爸爸心情怎麼會突然有了變化?可能是「緊張」爸爸會不會被這阿姨騙到連老本都沒有?可能是「關心」爸爸新交的阿姨是不是真心的?也「擔心」自己如果問這個問題會讓爸爸不高興等等。{延伸閱讀-《中化居服員-可瑄》照顧長輩該是「看守」還是「陪伴」?}

 

另外一方面是觀察爸爸的心情,爸爸每次跟阿姨外出遊玩之後回來都很「快樂」嗎?回家的時候會不會聊起出去玩的事情?會不會偶爾提起希望女兒多認識這個阿姨?觀察爸爸在這整件事情中的「心情」也是溝通中重要的素材喔!{延伸閱讀-再把之前的美好追回來

 

所以當孫小姐決定要跟爸爸聊聊這件事的時候,先談彼此的心情再談事情的表達方式是像這樣的:

「爸,我看您最近心情比之前好很多,我也比較【放心】,還蠻【高興】的。」

「爸,我看您最近跟新認識的阿姨出去玩回來都很【開心】耶!」

「爸,我有想過並不反對(或是很支持)您再認識新的伴喔,您覺得我這個想法怎麼樣?」{延伸閱讀-如何為長輩選擇合適的照顧方式?}

 

上述的開場白都是以「關心對方的心情、表達自己的心情」為第一步,這樣一來通常可以讓自己跟對方都處在比較輕鬆的狀況,因為每個人都喜歡有人關心自己,也都希望了解對方的感受,讓爸爸多說一點想法,也才能真正了解狀況,甚至如果可能,最好的方式是能夠多去認識、瞭解那位阿姨,越多的認識越能夠看清楚真相,也可以在知己知彼之後,避免是自己過於擔心,或是可以預先防範。{延伸閱讀-專業的關懷照顧,開啟長輩的心扉!}

 

另外,「先暸解再建議」是相信家人的行為一定是有屬於他自己的一些原因跟考慮;在沒有了解原因是什麼之前;不要妄下判斷或是直接指導。譬如孫小姐在一看到新聞時馬上就跟爸爸說「現在外面騙子很多,您年紀大了特別容易被騙,您看報紙上寫的這個,千萬不要當冤大頭啊!!」這些負面批評的話,大家可以想像爸爸馬上就感到被指責或是被冤枉;也就更加不願意把他的想法說出來;孫小姐更加不容易了解詳情,父女間的感情裂痕又加一道了。

 

運用「先暸解再建議」在孫小姐的例子中,我們可以這樣試試看。{影片推薦-奶奶的畫展

 

(二) 先暸解再建議

爸爸在母親過世後三年,開始有了一個新交往的對象,而且年齡差距十歲以上,究竟是純粹朋友?或真的是感覺有情愫產生?或是有其他的因素?而他們相處的狀況如何?無論是什麼狀況,讓爸爸說出他內心為什麼這樣做的想法是很重要的。

 

先暸解再建議的表達方式是像這樣的:

「爸,我看您最近滿常跟某阿姨出去玩的,您們是怎麼認識的呀?」(用探詢的方式進一步了解實際狀況)

「爸,我看您最近蠻常跟○阿姨出去玩的,錢夠不夠?有沒有需要我贊助一點呀?」(如果孫小姐經濟狀況可以,這個詢問可以了解到爸爸外出時都怎麼付錢)

「喔,原來您們出去玩都是您出錢啊?那算不算是約會呢?她會不會有時候說要出錢啊?」(探詢爸爸與新朋友的互動狀況){延伸閱讀-中化銀髮貼心小樹-用愛滋養每一段照護關係

 

長輩的「情事」通常很容易隨著年齡越長被忽略,也因此如果發生時,看在子女的眼裡都有一種難以接受或是憂慮的感受。在這裡我們也提醒大家,感情的需求不分年紀,當長輩有了新的對象,一方面證明他還有健康的身心與人際關係,一方面也象徵身為子女的我們必須要開始改變自己過往的態度。正因為感情是一個敏感的話題,把握「先說心情再談事情」、「先暸解再建議」二大原則,不但能夠在關心彼此的氣氛下了解狀況;更能夠因為尊重跟支持的態度,讓親子間隨著長輩的心生活展開新生活。{好物推薦- 走出戶外,專業包覆式偏光太陽眼鏡