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快樂延年老來俏!!!!

2018-12-28 國立臺中科技大學美容系黃啟方副教授


採訪潤稿│中化銀髮編輯群

隨著高齡議題的多元發展,近年來,年長者的時尚穿搭與如何建立熟齡魅力也成為新的熱門話題;國立臺中科技大學美容系黃啟方副教授說:「價值觀主導所有的消費型態,照顧者(或子女)必須先瞭解長輩的個性與生活模式,才能與長輩互動,以滿足其身心的需求。

 

打造樂齡時尚,無價!!!

「長輩若覺得頭髮燙很捲才會開心、有自信,那就幫長輩頭髮燙捲;長輩若覺得戴假髮或髮片就像是戴帽子一樣方便,那就買假髮與髮片給他;而長輩若是以省錢為原則才會開心,那就盡可能以不讓他們花錢的方式滿足」!黃老師提醒照顧者,重點是:「必須瞭解長輩的消費型態,與用錢的價值觀,以避免因世代差異而產生生活上的衝突。」

 

例如修改衣服「花點小錢就能讓自己獲得一件看起來不一樣的新衣」對個性節儉的長輩,就是另一種穿出個人時尚的入門方式。畢竟以往要穿出造型,最直覺的觀念就是汰舊換新,才叫做漂亮,卻鮮少談到修改衣服,黃老師鼓勵民眾「用修改衣服取代購買新衣,除了節省治裝費,還可以減少織布車縫的電、降低印製的染料及包裝的汙染等地球能源。」

 

此外,修改衣服甚至也可以活絡長輩和在地社區之間的連結,「一直待在家裡就會越顯老態,透過鼓勵衣服修改,使長輩願意走入社區,也藉此建立社區如咖啡廳、髮廊和西服店等商家的高齡友善概念,強化橘色產業的地域性,也是另一種值得期待發展樂齡社區的方式。」

 

覺察長輩神情,美是一種習慣

但並非捨不得花錢的人就得不到滿足與快樂。黃老師解釋:「我們曾遇過很享受後半輩子的長輩,他們認為『不需要將財產留給子女,讓自己有尊嚴的老去』,但也有守財嗜性的長輩,明明存款很多,出門穿著卻比較隨性,但也不因此感到不自在。」對於後者,照顧者(子女)在為長輩裝扮方面就不需介入太多,以他們舒服開心最重要。

 

儘管長輩開心至上,但培養美感也是黃老師給長輩的建議:「臺灣很多的長輩進出醫院都是穿著睡衣」,講到造型管理,黃老師常常跟學生說:「以後就算坐輪椅、拄拐杖,我也要很優雅!」,假設今天長輩有意識但沒有行為能力,不喜歡照顧者將她的頭髮盤起來、瀏海又往上梳的模樣而生氣鬧彆扭,家人可能不以為意,只覺得她是老番癲」,對此,黃老師提醒照顧者可先觀察長輩以前留下來的照片,穿著是襯衫居多還是T恤,是淺色系還是深色為主,戴帽子又是那一款等等。不僅時時覺察長輩的神情,也透過回顧過往的生活狀態,理解長輩的精神心理層面

 

經營自我價值 引爆老後魅力

「要打造魅力與自信,倒不如盡早規劃老後生活,其中包含財務管理。」黃老師提到,改變造型很快,但如果長輩心理上不習慣新造型,反而沒有達到預期的成效。因此回到上個議題,如果長輩本身不願意在每月的生活費或退休金中支付治裝費,或沒有預算,大可不必再裝扮做「太大的改變」。

 

外表的美麗是可以透過學習與模仿獲得,「魅力」首要先對老化的認知做內在的心理建設,「年齡到了某種程度,美不美不是重點,而是被不被社會需要?。當一個人在「需要與被需要」間獲得平衡而充滿有魅力的時候,其眼神與裝扮就會散發由內而外的自信」。

 

面對自己的老年生活,黃老師說:「從中年就要開始培養專精的其他專長!」隨著年齡漸長,當自己擁有的技能還能被社會需要時,這些就會成為自信的來源,譬如以釣魚為興趣的人,退休之後在享受興趣的同時,還可以與同好分享:「哪種魚在哪些區域跟時段最多,魚的肉質又是怎麼樣…」

 

誠實面對心理的聲音,打造自我存在價值,正是老後魅力的源頭。