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冬日裡，有許多長輩特別喜歡中化居家照顧所安排的「溫水足浴」服務，也就是俗稱的「泡腳」；將腳泡在暖呼呼的溫水裡，不僅能促進身體血液循環、增加抵抗力，還可以改善睡眠品質；居家照顧員一邊幫長輩足浴、一邊陪他聊天，對長輩來說，是個挺舒服的享受呢！｛好物推薦- 遠紅外線技術 讓你冬天不再冷咻咻｝
可是，您知道足浴時有哪些「眉角」需要注意的嗎？是不是有些長輩不適合足浴呢？
中化居家照顧北區照管中心照護管理師鄒苔珦分享，幫長輩足浴時，水的溫度一般保持在攝氏40度左右，太高太低都不好；水位只需泡到腳踝上方約10至15公分的地方；雙腳放溫水中浸泡5至10分鐘，然後用洗澡巾幫長輩輕柔按摩腳心。｛好物推薦- 為銀髮族量身定做的無障礙走入式浴缸｝
同時別忘了幫長輩放一條小毯子在腿上，幫他保持溫暖；以及一段時間要補充熱水，讓水盆維持適當的溫度。如果長輩的皮膚比較乾燥，在足浴之後可以幫他們擦一些潤膚乳液等產品（腳趾間不需擦）。｛好物推薦- 專為銀髮族打造 保膚極潤乳霜｝
此外，有以下情況的長輩不適合泡腳，應特別注意：
1.患有心血管疾病
2.足部有炎症，如：皮膚病、外傷或皮膚燙傷｛好物推薦-每家都該有一瓶 傷口無痛保膚膜 ｝
3.有嚴重血栓情況
4.患有出血性疾病、敗血病
5.對溫度感應遲鈍或失去知覺者
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